GEOMAR FISIOTERAPEUTA-OSTEOPATA


Lugar destinado a informar a los usuarios sobre todo lo que puede hacer un fisioterapeuta-osteopata por ellos.

Documentarse es importante para poder acudir al lugar correcto.

Informar, informar, informar....



lunes, 24 de octubre de 2011

OSTEOPATÍA EN EL EMBARAZO

Multitud de mujeres embarazadas sufren dolores durante el proceso, sobre todo llegando a la recta final. Muchas de ellas no saben que pueden aliviar su dolor con tratamiento osteopático.
Además de solucionar molestias y hacer mejor la espera, la osteopatía contribuye a que el parto sea más fácil y la recuperación más rápida.
Una vez pasados los 3 primeros meses, una mujer en estado de gestación puede acudir a tratamiento de fisioterapia y osteopatía. Debe ir sin ningún miedo ya que el profesional titulado sabe qué debe utilizar.
Las técnicas utilizadas para tratarlas son adaptadas y modificadas para el momento.
Después del parto, contribuimos a la recuperación.
  
EMBARAZO Y PREPARACIÓN AL PARTO

Durante el proceso el cuerpo de la mujer sufre cambios fisiológicos y anatómicos.
La función y ubicación de las visceras se ve alterada y la posición de la columna y conciencia corporal de la mujer varían.  
Todo esto hace que la mujer deba adaptarse pero, en muchas ocasiones, el cuerpo no puede reestructurarse ante tantos cambios, aparecen los dolores (costales, ciáticas, lumbares, dorsales, edema de miembros inferiores, pubalgias, dispepsia, digestiones difíciles, alteraciones en la micción y pérdidas de orina..) y ahí entramoa los fisioterapeutas-osteópatas.
Aunque no existan dolores es recomendable hacer alguna sesión de osteopatía unas semanas antes del parto.
En esas sesiones, el osteópata valorará el estado de la pelvis y la columna de la paciente.
  • El profesional sanitario dará movilidad a los ilíacos, el sacro, las caderas, columna lumbar, zona toracolumbar y dorsal.
  • También normalizará la musculatura sobrecargada y la que está distendida en exceso.
  • Utilizará técnicas para descongestinar la pelvis y así ayudar al retorno venoso deficiente en la recta final.
  • Además enseñará a la gestante ejercicios para esto último y corregir la postura en su vida diaria.
Durante el parto los huesos de la pelvis deben moverse para que el bebé pase bien por el canal del parto. Si la pelvis es móvil y libre podrá hacer frente a ese momento con más facilidad, eficiencia, menos dolor y rapidez.

POSTPARTO

Después del parto, la pelvis (sacro, ilíacos y coxis) debe volver a su posición inicial correcta. En ocasiones no lo hace bien o pierde su movilidad normal, dando lugar  dolores diversos.
El suelo pelvico debe retornar a su estado anterior: cicatrización de la episiotomía, recuperar su contractilidad y función. A veces necesita de pautas y ejercicios para conseguirlo.
El útero en su conjunto también debe retornar a su situación y tamaño anterior aunque ya con modificaciones.

La funcion del osteópata será:
  •  Nuevamente darle movilidad a la pelvis y columna lumbar sobre todo.
  • Ayudar al suelo pélvico a recuperar su tono, su capacidad de contracción-relajación normal.
  • Asegurarse de la correcta movilidad del útero en su retorno a la situación inicial y descongestionar la pelvis.
CONCLUSIÓN

El hecho de estar embarazada no significa que no puedas aliviar tus dolores y complicaciones que vayan surgiendo.
El parto puede ser más llevadero si todo tu cuerpo está preparado para ello.
Después, debes recuperarte lo mejor y antes posible para evitar problemas posteriores o para hacerte más fácil la vuelta a la normalidad.

lunes, 17 de octubre de 2011

ME DUELE LA CABEZA

Existen multitud de pacientes con cefaleas de diversos tipos que no saben que, a parte de la medicación, tienen una alternativa en su fisioterapeuta-osteópata.
Dependiendo del tipo de cefalea el pronóstico es diferente. No se puede solucionar todo pero aun así, muchos cuadros mejoran la calidad de vida del paciente espaciando los episodios y haciendo que estos sean menos intensos.
Lo primero que el terapeuta hace es una historia clínica donde se recogen antecedentes medicos, se hace una anamnesis y  exploración para tratar de identificar qué estructura está provocando el dolor y así poder decidir cual será el tratamiento.

¿CUALES PUEDEN TRATARSE?

Existen muchísimos tipos de cefaleas y de clasificaciones según sean los síntomas, signos . el origen y  según el autor. Voy a describir muy brevemente las más susceptibles de tratamiento fisioterápico y/o osteopático.
  • CEFALEAS TENSIONALES: Suele ser un dolor sordo, continuo, que no cede con antiinflamatorios, que comienza en parte posterior del cuello y se puede llegar a extender por toda la cabeza. Preferentemente va hacia los ojos y zona frontal.                                                                 Se suele decir que son bilaterales pero existe la posibilidad de dolor unilateral que irradia a un ojo o ceja.
  • CEFALEAS DE ORIGEN MANDIBULAR: El  incorrecto funcionamiento de la mandíbula puede originar dolores a nivel de la articulación (oído), de la zona de la sien, los dientes y provocar un problema cervical que nos puede originar dolor de cabeza con síntomas muy variables.
  • CEFALEAS CONGESTIVAS: También es un dolor continuo, como si tuvieramos la cabeza llena. Suelen ser por falta de drenaje venoso del cráneo.
  • CEFALEAS ARTERIALES: Son más agudas, pulsátiles, como si tuvieramos el corazón en la cabeza,suelen empeorar con el movimiento, suelen ser unilaterales. Duran menos días que las demás pero incapacitan mucho más. Dentro de éstas están las migrañas que son de intensidad elevada, pueden ir acompañadas de aura ( síntomas previos a la migraña que el paciente identifica como visión de puntitos, parestesias en la lengua,etc) o no. Las migrañas suelen ir con fotofobia ( no toleran la luz), nauseas, vómitos. La migraña en sí necesita de un capitulo para ella sola por su complejidad.
  • CEFALEAS MEMBRANOSAS: Son sordas, la  sensación es de opresión, como si nos apretaran la cabeza.
  • CEFALEAS POR SINUSITIS, RINITIS: Éstas tambien necesitan de un capitulo para ellas solas. Suelen ir asociadas a sinusitis crónicas o despues de una sinusitis aguda. Son por falta de drenaje de los senos frontales, maxilares, etmoidales, esfenoidales. Dolor es tipo opresion debido a la congestión.
  • CEFALEAS DE ORIGEN CERVICAL: Estas pueden englobar síntomas variadísimos porque dependen de problema cervical que tenga cada paciente.
  • CEFALEAS DE ORIGEN MUSCULAR: Englobadas dentro de las tensionales, de origen cervical, mandibulares ya que están siempre cursan con alteración de varios músculos.
¿QUÉ HACE EL OSTEÓPATA?

Después de realizada la exploración y el diagnóstico el terapeuta elige las técnicas más adecuadas.
Éstas pueden ser:
  • Técnicas manipulativas y/o articulatorias dorsales, cervicales, de los huesos faciales y nasales  y/o de ATM (articulación temporomandibular)
  • Técnicas de relajación, sobre puntos gatillo, estiramientos, músculo energía y de inhibición musculares.
  • Técnicas de drenaje venoso craneal o de los senos paranasales.
  • Técnicas arteriales
  • Técnicas de normalización de la información nerviosa (sistema simpático y parasimpático) de la cabeza, cara y cervicales altas.
  • Técnicas miofasciales y membranosas.

ENTONCES...

El dolor de cabeza no tiene que ser para siempre. Puede desaparecer, mejorar y/o espaciarse en el tiempo para que la vida sea más fácil. 
Consulta con tu osteópata qué posibilidades de mejora o desaparación puede tener tu dolor. Él te dirá cómo será el tratamiento, posible evolución y pronóstico.

jueves, 13 de octubre de 2011

OSTEOPATÍA EN PEDIATRÍA

Voy a intentar hacer un resumen de lo que podemos hacer en el mundo de bebé y el niño. Es un tema demasiado amplio así que esto interpretadlo como una introducción.
Sé que me quedan todas las cosas en el aire pero en sucesivos días iré hablando de los tratamientos más específicos para cada patología.
Ante todo los padres han de saber que todas las técnicas utilizadas en niños no entrañan ningún riesgo para su salud. Son suaves e indoloras. El niño, en ocasiones, puede enfadarse por la incomodidad de tener que aguantar una terapia, algo que no le apetece hacer y que le puede hasta aburrir durante, al menos 30 minutos.

¿QUÉ PUEDE TRATAR EL OSTEÓPATA?
  
  • Problemas derivados del parto o de una malposición fetal con los que el niño puede nacer tales como: Tortícolis congénita, plagiocefalia, parálisis cerebral, lesiones del plexo braquial, etc
  • Lesiones que  se manifiestan al poco de nacer (tengan un origen anterior al parto o no): displasia de cadera, cólicos, gases, reflujo, plagiocefalia, patología bronquial,obstrucción del conducto lacrimal, otitis de repetición, pie zambo,etc.
  • Lesiones que aparecen con el desarrollo del niño, en su vida habitual y que nos pueden acontecer a cualquier adulto: problemas de mandíbula, maloclusión, sinusitis, otitis, asma, esguinces, fracturas, escoliosis, cifosis...

¿CÓMO SE LES TRATA?

Las técnicas de elección del profesional son según sea el problema.
  • Lo ideal sería explorar al niño o bebé desde el pie hasta la cabeza asegurándonos de que cada segmento corporal se mueve con normalidad y, si no es así, ir dando libertad articular a las zonas restringidas.
  • Cuando llegamos a la cabeza (plagiocefalias, braquicefalias, otitis,tortícolis congénita,etc),las técnicas son muy específicas y consisten en liberar las zonas de unión entre los huesos del cráneo para que la cabeza crezca libremente y las fontanelas cierren con normalidad.
  • En la cara y mandíbula ( maloclusion, rinitis, sinusitis, obstrucción del canal lacrimal,etc) le damos movilidad a todos los huesitos de la cara (maxilares, malares, huesos de las fosas nasales, de la órbita ocular), tratamos la musculatura y estimulamos o inhibimos los ganglios y nervios encargados del exceso o defecto de secreción.
  • En patología digestiva (cólicos, gases, reflujo)el protocolo es igual que en los adultos (ver blog del martes 11 de octubre) pero con técnicas adaptadas al bebé en su caso.

FINALIZANDO...

  • Cada problema del bebé y del niño requiere una exploración y la elección de unas técnicas dependiendo de cada caso.
  • El tratamiento es global y, en gran parte de los tratamientos, hay que tratar varias estructuras del niño.
  • Determinadas patologías deben ser tratadas varias sesiones y posteriormente supervisadas por el terapeuta para asegurarnos de que el crecimiento es correcto.
  • A los niños no solo se les puede tratar si no que se les debe tratar con la finalidad de que tengan un desarrollo correcto y evitarles problemas en la edad adulta.
  • Un niño mejora antes que un adulto. Responden mejor al tratamiento que los adultos.
  • Cualquier patología que observemos que sea competencia de otro especialista se informará y derivará al mismo lo antes posible.




martes, 11 de octubre de 2011

OSTEOPATÍA EN PROBLEMAS GASTROINTESTINALES

Existen multitud de problemas gastrointestinales susceptibles de ser tratados por un osteópata. Se trata de problemas funcionales tales como digestiones difíciles, reflujo gastroesofágico, algunas hernias de hiato, estreñimiento, cólicos del bebé, colon irritable, Crohn, colitis ulcerosa, diverticulosis.
Entre todas estas, algunas sólo pueden ser aliviadas, nunca sustituirán al tratamiento médico. Estas son  ante todo Crohn, colitis ulcerosa,colon irritable, diverticulosis y hernias de hiato. En estos casos la osteopatía contribuye a mejorar el transito intestinal y dolor fuera de periodos de crisis o agudos y siempre que no exista ninguna contraindicación. No obstante, el alivio puede ser notable y mejorar la calidad de vida de paciente considerablemente.

¿QUÉ HACE LA OSTEOPATÍA?
El osteopata trata:
  • La inervación del sistema gastrointestinal. Para que una parte de nuestro cuerpo funcione bien, la información que le llega debe ser correcta y estar regulada.
    • Para ello se tratan la columna dorso lumbar, la pelvis y zona cervical dándoles la movilidad correcta para un buen funcionamiento. De columna dorso lumbar y pelvis proviene gran parte de la información neurovegetativa ortosimpática y parasimpática de este sistema. Otra parte proviene del nervio vago que sale del cráneo, desciende por el cuello y atraviesa el tórax para llegar a parte de las vísceras.
  • Otra parte importante es el diafragma. Éste es un músculo que separa el tórax del diafragma, importantísimo para la respiración y que debe funcionar correctamente para que las vísceras abdominales se muevan libremente. Muchas de ellas se anclan en él directamente.
    • Para tratar el diafragma primero liberaremos el nervio que se encarga de su correcto funcionamiento .
    • Daremos movilidad a sus inserciones.
    • Después trabajaremos directamente sobre el músculo
    • El diafragma debe trabajar conjuntamente con el suelo pélvico. Ésto son un conjunto de músculos que se encuentran en la pelvis y se encargan de la correcta defecación, micción y función de nuestro órganos reproductores entre otras funciones. 
    • Le daremos movilidad a la pelvis. 
    • Enseñamos al paciente el correcto funcionamiento del suelo pélvico y diafragma con una serie de ejercicios posteriormente al trabajo manual del terapeuta.
  • Después de todo esto, se tratan las vísceras directamente dándoles movilidad manualmente con técnicas tolerables para cada paciente. La intensidad de éstas variará dependiendo del estado del paciente y de la víscera en cuestión.
Por lo tanto, el trabajo de osteopatía es muy completo, basado en la anatomía y fisiología de nuestro sistema gastrointestinal para conseguir normalizar su funcionamiento lo más posible dentro del estado de cada paciente.

lunes, 10 de octubre de 2011

TRASTORNOS DE LA ARTICULACION TEMPOROMANDIBULAR

A raíz de un articulo leído esta mañana  sobre los trastornos de la articulación temporo mandibular (ATM)  http://www.medico.com/es/topic/trastornos-de-la-articulacion-temporomandibular/pruebas-y-examenes#tratamiento http://www.medico.com/es/topic/trastornos-de-la-articulacion-temporomandibular/pruebas-y-examenes#tratamiento he decidido hablar de una parte fundamental en estas patologías, el tratamiento osteopático y fisioterápico.
Los síntomas mas frecuentes son el crujido, chasquido, dolor, espasmos musculares, alteración de la mordida (desviación o disminución de apertura) y otros como cefaleas, vértigos, zumbidos, sensación de taponamiento,etc.
En todos estos síntomas el osteópata puede actuar con técnicas articulatorias, de manipulación, de descarga y relajación muscular, estiramientos, bombeo, funcionales...

Actuará :
  • sobre la articulación entre la mandíbula y el cóndilo temporal para darle su correcta movilidad y así evitar el chasquido, desviación y disminución de la apertura 
  • sobre las cervicales que influyen dando dolores a la zona e interviniendo en su correcto funcionamiento
  • sobre toda la musculatura de la mandíbula, cervical, de la lengua, y la deglución. Equilibrándolas.
  • dando libertad a los nervios que se encargan del funcionamiento de la musculatura
  • sobre los ligamentos articulares que si no trabajan correctamente no permiten una buena movilidad y provocan dolor.
  • mejorando la vascularización e interviniendo así en mareos y zumbidos
El osteopata también te enseñará ejercicios de descarga y ergonomía articular para que en casa ayudes a tratar la zona.
La intervención de maxilofaciales y odontólogos es fundamental en estas patologías ya que estudian la mordida, la oclusión dental y el estado de la articulación. Las férulas ayudan a descargar la articulación y evitar que ésta y los dientes sigan deteriorándose. Si molesta habrá que adaptarla, siempre hay un periodo de adaptación. En caso de una oclusión muy deficiente tal vez sea necesario el uso de ortodoncias. Si muerdes mal, la articulación mandibular no trabaja bien, se deteriora y da síntomas.
El trabajo de varios profesionales a la vez es fundamental, cada uno en su ámbito, con el fin de mejorar al paciente.
Este es mi pequeño resumen sobre un tema excesivamente amplio. Se admiten sugerencias.

viernes, 7 de octubre de 2011

Acude a un profesional

Cada día me encuentro casos de gente que ante un problema de salud acudieron a lugares poco adecuados.
¿Dónde debo ir?
Siempre que busques un terapeuta asegurate que es un profesional sanitario titulado universitario y colegiado.
Cualquier masajista, quiromasajista, osteopata...etc que no tenga Diplomatura Universitaria en Fisioterapia no está preparado.
Posteriormente, ya siendo fisioterapeuta, el profesional podrá haber realizado muchos postgrados, masters, cursos, etc pero SIEMPRE ha de ser previamente DIPLOMADO UNIVERSITARIO O GRADO EN FISIOTERAPIA.
¿Por qué?
Porque ante una patología el Diplomado sabe qué hacer y, lo más importante, qué es lo que no debe tocar, qué es lo que debe derivar a un médico.
Es peligroso tocar lo que no es competencia de un fisioterapeuta y eso SOLAMENTE lo reconoce alguien con formacion sanitaria universitaria.