GEOMAR FISIOTERAPEUTA-OSTEOPATA


Lugar destinado a informar a los usuarios sobre todo lo que puede hacer un fisioterapeuta-osteopata por ellos.

Documentarse es importante para poder acudir al lugar correcto.

Informar, informar, informar....



martes, 26 de septiembre de 2017

¿QUE OCURRE CUANDO NO ACUDO A UNA CITA Y NO AVISO CON ANTELACION?


             
          Existe un numero elevado de profesionales que trabajamos con citas y, ultimamente, el numero de ellas a las que la gente no acude sin previo aviso está creciendo. Solo quiero que comprendais el perjuicio que nos ocasiona a nosotros y a otras personas ese hecho.

  • ·         Esa hora no se le puede dar a otra persona que, tal vez, tenia mucho dolor y necesitaba ser atendida cuando antes. Piensa que muchas veces necesitas que te atiendan pronto porque te encuentras muy mal y no te pueden dar una cita porque está ocupada. Si esa otra persona no acude y no avisa no se te puede dar a ti con el consecuente sufrimiento.

  • ·            La fisioterapeuta se queda con la hora colgada con la consiguiente perdida de tiempo. Hoy dia todos tenemos el tiempo justo, si nos avisas podremos organizar nuestra agenda y dedicar ese rato a otras gestiones pendientes y tambien importantes. 

  •       Piensa que Todos vivimos de nuestro trabajo. Si todo el mundo hiciera lo mismo los centros tendrían que cerrar sus puertas por falta de ingresos.

  •        Así que, avisar no cuesta nada, pon un aviso en tu movil, una nota en casa, etc. Haz una simple llamada telefonica y te lo agradecerá tu terapeuta y otra persona a la que le cedes el puesto para poder curar o aliviar su dolencia


  • ·         Avisa con tiempo porque si nos llamas sobre la hora o, despues, esa cita tampoco nos da tiempo a cubrirla. La gente suele tener que desplazarse desde su domicilio o trabajo y necesita un margen de tiempo



Muchas gracias por tu colaboracion y por respetar el tiempo de todos



lunes, 12 de junio de 2017

VERANO Y SANDALIAS.

              Estamos a una semana del verano y ya estamos con calor estival. Es la epoca del cambio de calzado a otro más fresquito pero, cuidado, porque muchas veces nos ocasiona ampollas, rozaduras y DOLORES. 

          Por eso ahí van unas recomendaciones:


  • Cuando vayáis a cambiar hacedlo progresivamente. Esto quiere decir que acostumbréis al pie a ir libre poco a poco. Alternad calzado cerrado con abierto. Tened en cuenta que nuestro pie viene acostumbrado a ir sujeto y cómodo en el calzado cerrado y con la sandalia pasa a estar completamente libre y tener que trabajar de forma distinta al resto del año. Nuestros pies pueden sufrir sobrecargas y tendinitis varias por la falta de costumbre.

  • Aunque sea calzado de verano es recomendable que sujete el pie y no vaya completamente suelto. Que tenga sujección posterior, hebillas, cordones, etc. De este modo el pie no tendrá que estar continuamente haciendo sobreesfuerzo por sujetar la chancla.

  • También es mejor que tenga un poco de cuñita al igual que el de invierno. Cuña bajita, 2-3 cm. Vamos que tenga amortiguación para que absorba el impacto del talón en el suelo y así evitar fascitis y tendinitis del Aquiles entre otras.

  • Si vais a hacer una caminar mucho siempre es mejor ir con calzado de caminar. Ahora hay muchas zapatillas de verano que transpiran para que no se nos cueza el pie. Hay sandalias muy bonitas pero no son para caminatas.

         Espero que os hayan sido utiles estas cuatro cositas y a disfrutar del calorcito!!