¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?
Es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias (membranas fuertes que recubren los músculos
y órganos) que
cierran la pelvis en su parte más inferior.
La pelvis es la parte de nuestro
cuerpo comprendida entre las extremidades inferiores y la columna. Es un anillo
óseo donde se alojan vejiga, recto y
próstata en hombres; vejiga, recto, útero, trompas y ovarios en la
mujer.
Todos estos órganos contenidos dentro
de la pelvis están sujetos por el suelo pélvico que va desde el pubis hasta el
sacro. Los ligamentos hacen de “cuerdas” de unión órgano-órgano y/o
órgano-hueso. Las fascias y músculos son
la parte activa que hacen de sostén y se relajan o contraen según se necesite.
En su parte externa el suelo pélvico
en la mujer es abierto con los orificios de uretra, ano y vagina y vulva. En el
hombre es cerrado y presenta el pene y el ano.
En conjunto todas estas estructuras sujetan los órganos,
dan estabilidad a la pelvis, mantienen la continencia urinaria y fecal y
permiten la función sexual.
¿QUÉ OCURRE CUANDO SE ALTERA EL SUELO PÉLVICO?
El suelo pélvico puede verse afectado y/o lesionado a lo
largo de la vida por
múltiples causas: partos con fórceps y/o ventosa,
episiotomías y/o desgarros en el parto, cambios
hormonales, lesiones nerviosas, práctica de deportes de impacto, prostatitis,
tumoraciones, intervenciones quirúrgicas pélvicas o abdominales, etc.
Todas estas cosas y otras hacen que el suelo pélvico no
funcione con normalidad y aparezcan problemas como:
- · Prolapsos: caída del útero, vejiga o recto;
- · Incontinencias: pérdidas de orina, heces y/o gases;
- · Dolor lumbar, perineal, pélvico, sexual, al ir al baño…
- · Disfunciones sexuales; etc.
que, muchas veces producen a quien
los padece vergüenza, limitan la vida social y de pareja y, por tanto, la vida
en general.
¿QUÉ
HACE LA FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO?
La fisioterapia trata de recuperar estos
problemas y disminuir su impacto en la vida de quien los padece.
También interviene en el embarazo y postparto. Tonifica, flexibiliza y prepara al
suelo pélvico y región lumbopélvica para el parto. Revisa, trata y recupera
problemas del postparto tales como cicatrices, perdidas de orina, dolor lumbar
y/o pélvico, debilidad, etc.
TÉCNICAS QUE UTILIZA
·
Tratamiento manual
con masaje, estiramientos, drenaje, inhibición de puntos gatillo musculares,
·
Ejercicios activos de reeducación muscular, postural, hipopresivos, etc.
·
Electroterapia: analgésica y de reeducación muscular
Todas las técnicas se utilizarán teniendo en cuenta
cada paciente, siempre posteriores a una correcta evaluación de cada caso.
No debes tener miedo ni vergüenza a consultar lo que
te preocupa. El terapeuta está para ayudarte.
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